cela me fait du bien, physiquement ( cela permet au corps de lutter contre les inflammations )
et puis moralement : ça me permet d évacuer une " certaine colère "
bizarre, d où peut elle bien venir, hi hi
je met souvent des musiques de concerts, car cela me manque.
et ça me rappel ma jeunesse
ma vidéo : ( vous pouvez baisser le son, lol, c'est du rock qui bouge )
et puis moralement : ça me permet d évacuer une " certaine colère "
bizarre, d où peut elle bien venir, hi hi
je met souvent des musiques de concerts, car cela me manque.
et ça me rappel ma jeunesse
ma vidéo : ( vous pouvez baisser le son, lol, c'est du rock qui bouge )
Oui, je suis curieuse de voir de quoi il s'agit par une vidéo et si on peut faire cela directement chez soi.
ca consiste à exposer le corps à moins 110 degrés, par de l air froid ventilé ( la source étant de l azote liquide ) , maximum 4 minutes.
Pendant tout le temps, on peut sortir quand on souhaite, avant les 4 min max. On est surveillé via une vitre par une infirmière.
A un moment, dans la vidéo, je baisse le masque : c 'était avant le covid, avec accort de l équipe, car cette vidéo est destinée à mes proches, pour qu'ils gardent le souvenir d'une maman qui se bat et kiffe la Vie.
prise de tension avant. Pas de bijoux en métal ( gelerait )
et si on pleure, il ne faut pas se frotter les yeux, car les cils, glacés, se casseraient.
après, on a la chair de poule pendant un certain temps. le corps descend encore en température pendant 1h30 environ, profondément.
le centre où je vais accueille aussi plein de sportifs de haut niveau, pour récupération ou douleur sur un muscle.
du coup...avant le covid, j en croisais, des belles tablettes de chocolat, lol![]()
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Pendant tout le temps, on peut sortir quand on souhaite, avant les 4 min max. On est surveillé via une vitre par une infirmière.
A un moment, dans la vidéo, je baisse le masque : c 'était avant le covid, avec accort de l équipe, car cette vidéo est destinée à mes proches, pour qu'ils gardent le souvenir d'une maman qui se bat et kiffe la Vie.
prise de tension avant. Pas de bijoux en métal ( gelerait )
et si on pleure, il ne faut pas se frotter les yeux, car les cils, glacés, se casseraient.
après, on a la chair de poule pendant un certain temps. le corps descend encore en température pendant 1h30 environ, profondément.
le centre où je vais accueille aussi plein de sportifs de haut niveau, pour récupération ou douleur sur un muscle.
du coup...avant le covid, j en croisais, des belles tablettes de chocolat, lol
C'est super intéressant. Je comprends que tu bouges un max pendant la séance. Tu as de l'énergie à revendre...Bravo.J'essaierais bien moi aussi, juste pour croiser des tablettes de chocolat.
Mais comme en Breatgne, le sport c'est plutôt le cyclotourisme, je le sens moyen.
hi hi
au moins, tu auras vu en quoi consiste la séance à moins 110 degrés.
franchement, le froid saisit moins que dans les rayons frais de certaines grandes surfaces, genre yaourts, qui me donne envie de faire pipi en moins d' une minute, lol
ou que dehors , par moins 10 degrés.
ce n est pas le meme " froid "
je conseille, pour le soulagement de douleurs ,
ainsi que pour le coté " libérer sa colère / joie de Vivre "
( je pense que lorsqu'on me voit donner des coups de poings, on comprend bien vers qui je les dirige ...lol, ma salope de SMP )
au moins, tu auras vu en quoi consiste la séance à moins 110 degrés.
franchement, le froid saisit moins que dans les rayons frais de certaines grandes surfaces, genre yaourts, qui me donne envie de faire pipi en moins d' une minute, lol
ou que dehors , par moins 10 degrés.
ce n est pas le meme " froid "
je conseille, pour le soulagement de douleurs ,
ainsi que pour le coté " libérer sa colère / joie de Vivre "
( je pense que lorsqu'on me voit donner des coups de poings, on comprend bien vers qui je les dirige ...lol, ma salope de SMP )
et maintenant, vous avez une vague image à mettre sur le pseudo cplus, lol